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清肺化痰時可以喝桑葉茶、蘆根、白茅根的茶，效果不錯，真正的茶葉里也有像雪菊茶、雪茶等本身有清肺作用，中藥里有很多清肺的藥，本身就可以通過泡茶的方法服用。中藥里面比較有名的像桑菊飲，治風熱外感的方劑，是辛涼平劑。桑菊飲就是是因為在煮中藥時，桑菊飲里的藥物放到水里見火開了，就差不多好了，時間非常短，類似于有的人在喝茶時稍微過水煮一下的效果。起的就是輕清、解表、發散的作用，同時又有清理咽喉的作用。因為肺是五臟的華蓋，在最上面，所以治療肺病時，因此用的藥都偏清、偏表。所以茶飲也是特別好的形式，甚至有些像感冒藥做成的散劑，如中藥的銀翹散，現在很多感冒沖劑類也是取此類方法，即很淺的加熱，達到激發藥里表散作用的方法，所以用茶飲的方式喝清肺化痰的藥特別合適。