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不管是男人還是女人，都非常容易出現腰酸背痛的現象。出現腰酸背痛時首先要檢查病人，看病人到底是什么位置的疼痛，腰和背從外往里是皮層、皮膚、肌、筋、骨、韌帶、關節，再往里還有腎臟等臟器，出現腰酸背痛的原因具體如下：1、腰肌勞損：最常見的原因是腰肌的勞損，腰骶部的筋膜的病變，其實是臨床中發現率最高的。有很多人坐的時間長，或者走路時間長，就會出現腰酸背痛的癥狀。出現上述癥狀都與肌肉、韌帶，即中醫上的肌、筋的不好有關系；2、關節功能紊亂：出現腰酸背痛時，可以有小關節的功能紊亂。此外，腰椎間盤突出也是造成腰酸背痛的因素；3、氣血失調：氣血的失調，氣血、肝腎的虧虛或是陽氣不足，也可以造成腰酸背痛；4、臟腑病變：一般臟腑的疾病，病久了才會出現腰酸背痛的征兆。