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沒有哪種食物能修復胰島功能或者促進胰島素分泌，食物有不同的升糖指數，有些低升糖指數的食物進食后可能增加胰島負擔的作用不明顯，有利于血糖控制，但這并不代表它有修復胰島素的作用或者促進胰島素分泌的作用。所以所有食物都有不同程度的能量物質攝入體內，都不可能起著修復胰島或者促進胰島素分泌的作用。有的食物進食后血糖升得不太高，有的食物進食后血糖升得比較高，是因為升糖指數不同所導致的血糖變化。進食以后血糖并沒有明顯變化的食物，只是升糖指數比較低而已，這一點是要明確的。真正的促進胰島素分泌或者有胰島修復功能的方法主要是運動，運動療法可以提高肌肉量，降低脂肪率。肌肉量提升后，肌肉可以提升胰島素敏感性，大大降低胰島的負擔，胰島負擔在比較輕的時候有一定的促進修復作用。另外，促進胰島素分泌的主要是藥物，傳統的磺脲類藥物就是促進胰島素分泌的促泌劑。