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日常生活中打呼嚕的人較多，主要有睡眠狀態下的呼吸道不同程度阻塞導致，常見原因如下：1、體位因素：部分患者打呼嚕時變動體位、調整位置后即可停止；2、上呼吸道軟組織脫垂：部分患者胖、脖子短，上呼吸道的軟組織在睡眠時會脫垂，可以阻擋呼吸道。當氣流通過阻塞狹窄的地方，會產生震動，出現打呼嚕；3、疾病狀態：如睡眠呼吸暫停綜合征，既可以是周圍型的睡眠呼吸暫停綜合征，也可以是中樞型導致，上呼吸道軟組織脫垂、軟組織增生，導致上呼吸道不通暢，氣流會產生震動，周圍型的睡眠呼吸暫停，可出現間歇性打呼嚕，間隔時間可較長。