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中風的主要原因如下： 1、生氣導致氣血上逆，從而導致腦血管病以及中風。另外，勞累也會誘發中風； 2、不注意飲食、形體肥胖、過食肥甘厚膩，痰瘀內阻后也會導致中風。 雖然現在中風呈年輕化，部分患者20余歲就可能出現中風，但中風的人群還是以中老年人為主。同時隨著年齡的增長，中風的發病率也在逐漸增加。 綜上，建議人們注意中風的一級預防和二級預防，即控制相關的危險因素，包括血壓、血糖、血脂、動脈斑塊、頸動脈斑塊、鎖骨下動脈斑塊等，以減少中風發病的風險。