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手淫多了好不好

參與醫(yī)生

北京大學第一醫(yī)院 方冬 副主任醫(yī)師
手淫如果太多了確實不好,偶爾的手淫、適度的手淫,沒有什么危害,甚至有一點小小的好處,因為可以讓陰莖間斷地勃起一下,促進一下血供,而且規(guī)律地把精液排出,對身體也有好處。但手淫太多了,確實有可能對身體帶來危害,包括以下幾個方面:第一,陰莖受到刺激的習慣發(fā)生改變,手的刺激比陰道的刺激更強,如果手淫太多、太強,有可能以后性生活時,陰莖敏感度發(fā)生變化,有可能在經(jīng)陰道性生活的時候,感覺不到足夠的刺激,難以射精。此外,也可能會因為手淫太多,導致除了手之外,別的方式都誘發(fā)不了勃起。當手淫過多時,有這個小小的風險。第二,手淫太多時,容易出現(xiàn)精囊、前列腺反復的充血,反復的運動,理論上,手淫頻率過高,有可能增加前列腺炎和精囊炎的風險。因為這些器官遲遲得不到休息,總是處在一種勞累的狀態(tài)。第三,手淫太多,不可避免會造成男性精神萎靡、體力不佳。由于過多的體力耗費在了手淫帶來的勃起和射精上,因此有可能導致沒有體力去做生活中別的事情,造成精神不振,造成思想上過分地沉迷于這件事情。并且,如果一個男性不能健康、客觀地看待手淫,也有可能帶來一些思想負擔,帶來自責的心理。因此,手淫本身未必有太大的危害,但是如果頻率太高,會對身體有不好的影響。
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