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1度半月板損傷通常不會出現半月板完全撕裂，常見自愈時間如下：1、如果不存在關節炎、痛風等慢性疾病，僅是急性創傷導致的1度半月板損傷，創傷治愈后3個月左右半月板可以恢復；2、如果合并有關節炎，包括類風濕關節炎、風濕性關節炎，或者痛風、銀屑病性關節炎、強直性脊柱炎等情況，則不一定是由急性創傷所引起，幾乎不能自愈。可能會因為關節炎病程加重而加重，病程得到控制后可能會有所減輕；3、如果由于關節退變導致1度半月板損傷，則不能自愈。由于關節存在軟骨退變，力學結構改變，半月板損傷可能會越來越嚴重。