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糖尿病患者可以通過以下方法，避免發生低血糖：1、合理用藥：糖尿病患者要避免低血糖發生，要了解低血糖如何發生。糖尿病患者發生低血糖，多是由于服用了糖尿病的藥物或者打了胰島素，沒有及時進餐或者進餐量過少，容易導致低血糖發生。這是因為糖尿病患者知道糖尿病是終身性疾病，終身性疾病就要終身性服藥。但是患者在某一天出現了上呼吸道感染或者是胃腸道癥狀，患者不想吃飯，這時想起糖尿病是終身性疾病，就用了糖尿病的藥物，這樣很容易導致低血糖的發生。糖尿病患者要時刻記住，如果這一天不想吃飯或吃飯比較少，盡量不要使用糖尿病的降糖類藥物，包括口服降糖藥和胰島素，這樣才能避免低血糖發生；2、避免空腹鍛煉：糖尿病患者，尤其是經常鍛煉的糖尿病患者，最好不要空腹晨起鍛煉，空腹鍛煉容易引起低血糖。糖尿病患者的鍛煉最好是在飯后1小時左右開始進行，這時血糖開始升高，適當地運動可以加速外周組織對葡萄糖的利用，這樣可以幫助降低血糖。糖尿病患者發生低血糖時要注意調整用藥，如果發生低血糖，意識清醒時應該給予葡萄糖水、蜂蜜水、小餅干。如果意識喪失，發生低血糖昏迷，應該到醫院進行靜脈輸液，盡量脫離低血糖的境地。