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8個(gè)月寶寶便秘與多種因素有關(guān)，其中最為重要的便是食物攝取。8個(gè)月寶寶除喂奶外已開始添加蛋黃、米粉、蔬菜泥、水果泥等輔食，若家長(zhǎng)給寶寶添加輔食時(shí)間較早，則8個(gè)月時(shí)可用沫狀食物取代泥狀食物，如給寶寶食用碎蔬菜、碎水果以增加大便容積，利于排出體外。此外，還可給寶寶增添富含植物纖維素的營(yíng)養(yǎng)成分，如芹菜、白薯等，其中所含纖維素在小腸中不被吸收，直接排入大腸以增加糞便容積，當(dāng)容積達(dá)到一定程度時(shí)便會(huì)刺激大腦產(chǎn)生便意。家長(zhǎng)也可給寶寶進(jìn)行腹部按摩，順腸道蠕動(dòng)方向按摩可刺激腸蠕動(dòng)，增加寶寶排便次數(shù)。因此，家長(zhǎng)盡量通過(guò)飲食調(diào)理或腹部按摩方式改善寶寶便秘現(xiàn)象，粗纖維食物對(duì)改善寶寶便秘效果較好。