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半睡半醒常見于以下情況：1、剛入睡時：剛入睡時的睡眠是N1期睡眠，患者在此睡眠里常處在半夢半醒的狀態，可以聽到路上過車的聲音、走廊里有走路的聲音等。腦電圖可看到出現已經睡眠的波，叫做頂尖波，這時也有一部分覺醒的α波摻在里邊，說明患者睡得比較淺；2、睡眠過程中：如果患者睡眠過程中如此，或者睡眠中有比較多的睡眠，說明睡眠非常淺，處在N1期的淺睡眠里。正常夜間的睡眠更多為N2期睡眠，還有15%-25%的N3期睡眠，以及做夢的睡眠，又叫快速眼動睡眠。如果N1期半睡半醒的睡眠更多，說明患者睡眠質量不好，需要醫生進行評估，或做多導睡眠監測查看睡眠結構的破壞情況，進行干預和治療。