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晚上睡覺精液射出來的過程是遺精，又稱為夢遺。遺精是正常的生理反射，目的是將精液排出體外。精液很重要，具有生育的作用，同時精液也是人體代謝的產物，但最后都會被排出。如果男性平時不喜歡采用手淫或者性生活的方式排精，當體內貯存的精液越來越多后，精囊由于無法承受太多的精液，張力越來越大，則會誘發排精的神經反射。此神經反射一般發生在晚上，因為男性在睡眠期間，相關的神經最容易被誘發，患者可能感覺到夢境，也可能完全沒有相關的做夢的印象，隱約感到陰莖射精，清醒之后，發現內褲上有精液。此類情況屬于正常的生理反射現象，完全不用擔心存在疾病。如果男性經常在睡眠時發生夢遺，則說明可能平時排精太少或者近期精神壓力太大。而如果男性偶爾有晚上睡眠時自行排精的現象，則可以嘗試在白天清醒狀態下增加排精。