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早上剛起床量血壓準嗎

參與醫生

武漢大學人民醫院 周恒 副主任醫師
早上剛起床測量的血壓值較為準確。一天24小時中任何時間點,均可以測量血壓。兩次不同時間點,測量血壓結果不完全一致,則認為某一時間點測量值不準確,屬于錯誤概念。每個人24小時不同時間段以及精神狀態、身體狀態不同,血壓均在不斷波動。所以兩個不同的時間進行血壓測量,或者非同日相同時間點測量血壓,得到的結果也不會完全一樣,但并不代表某一次測量血壓值不準確。對于血壓測量的主要要求為,測量時需要在至少5分鐘以上安靜休息狀態下,在任何時間點測量血壓,均具有參考價值,并且在任何一時間點血壓,均不應該超過正常值,才是正常范圍。此外,應避免劇烈運動后馬上測量血壓,此時血壓測量值不準確。
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