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患者半夜總是胃脹，常見有以下幾種原因：1、通常是白天攝入的食物，經過腸道菌群消化以及消化酶的作用，導致產氣。經過1天消化后，產氣菌和食物殘渣等成分，產生大量氣體，到夜間排出不暢，患者便會在半夜覺得胃脹；2、部分患者在夜間睡覺時會有自然的排氣，自身無法察覺，如果腸道運動出現異常或者運動正常，產氣量超過人體排出氣體的能力，也會形成夜間肚脹，實際上不是胃脹，是因為橫結腸正好在胸廓和腹腔之間，在胃的后面出現脹氣，感覺胃脹；3、晚餐攝入的食物成分容易產氣或消化不良、不好消化等，部分食物會殘留在胃或小腸內，造成胃脹。如果頻繁出現的胃脹，需要調整飲食結構，包括睡前避免進食，需要注意晚餐食物的成分。