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1小時胎動9次較為正常，孕28周以后產科醫生會建議孕婦通過自數胎動的方法，對胎兒進行自我監測。自數胎動正確的做法是每天早、中、晚各抽出1小時計算每小時的胎動次數，原則上應該＞3次，而12個小時的胎動要＞30次，臨床上通常為胎兒狀態良好的表現。如果胎動＜10次/小時，提示胎兒可能存在宮內缺氧。如果1小時胎動為9次，3小時胎動次數＞30次，屬于正常表現。通過自數胎動的方法了解胎兒宮內的情況，是孕婦對胎兒的自我監測過程。孕婦在孕期不會時常在醫院，作為母親需要對腹內的胎兒進行自我監測，通過自數胎動的方法監測胎兒的儲備能力、發育是否正常、是否存在缺氧等，自數胎動在孕晚期較為有意義。