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一般輕度髕股關節軟骨損傷經過保守治療，比如給予股四頭肌的肌肉力量訓練，佩戴護具制動，包括關節腔注射藥物，大多恢復較好。 嚴重的髕股關節軟骨損傷經過保守治療無效，要進行手術治療。手術治療以后配合積極的康復訓練，一般能夠達到較好的恢復效果。手術有很多種，根據軟骨損傷的具體情況，也就是損傷范圍、程度，可以采取自體骨軟骨移植。如果損傷范圍較小，可以在關節鏡下做微骨折手術，通過這些治療使髕股關節軟骨損傷達到較好的恢復效果。