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精子天天射，質量會下降，精子質量最好的時候是距離上一次排精3-7天。如果精子排精，距離上一次超過7天，精子、精液的活性就會下降。如果距離上一次，排精不到48小時，精子處于幼稚狀態，這時候功能不好，精液質量下降。一般來說，精子的生存期是7天，每天都有新的、成熟的精子不斷釋放。如果每天都在射精，就沒有辦法保證正常的精子量。如果需要備孕，建議每周可能2次，最多時候3次，超過48小時，這時候才會增加受孕能力。