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按照《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》規(guī)定，獻(xiàn)血年齡在18-55周歲，兩次獻(xiàn)血間隔為6個(gè)月以上，每次獻(xiàn)血量為200-400ml。而獻(xiàn)血一次最多可以獻(xiàn)多少毫升，需要根據(jù)獻(xiàn)血者體重決定，因?yàn)槿梭w血液總量與體重成正比，全身血液重量約占體內(nèi)7%-8%。一個(gè)60kg左右成年人，獻(xiàn)血時(shí)一般獻(xiàn)血量不要超過(guò)300ml；體重在70-80kg之間成年人，獻(xiàn)血量可以達(dá)到400ml。 獻(xiàn)400ml血液對(duì)人體健康沒(méi)有明顯影響，如果是體重低于60kg成年人，獻(xiàn)血量可以在200ml左右，最好不要超過(guò)300ml。如果超過(guò)300ml，很可能會(huì)引起獻(xiàn)血后貧血癥狀，表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈、乏力、活動(dòng)后心慌、胸悶，對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。