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肚臍下3寸前正中線上的穴位是關(guān)元穴，關(guān)元穴是任脈上的穴位。4指并攏寬度大概就是3寸，因此肚臍下可以找到3寸，前正中線上就是關(guān)元穴。關(guān)元穴是補益的要穴，經(jīng)常和氣海、中脘、足三里合用補益氣血，可以針刺，也可以艾灸。同時關(guān)元穴也是治療生殖系統(tǒng)常用的穴位，男性的陽痿、遺精，女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏等，還有男性、女性的不孕不育等生殖系統(tǒng)問題，都會選擇關(guān)元穴進行治療。另外關(guān)元穴還可以治療小便不利、癃閉、尿頻、尿急、夜尿多，以及中老年男性起夜多、睡覺不安穩(wěn)，都可以選擇關(guān)元穴進行治療?？梢宰约涸诩抑邪年P(guān)元穴，可以起到很好的補益氣血的作用。