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感冒可以吃炸雞嗎

參與醫(yī)生

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
感冒可以吃炸雞,但是不太建議過(guò)多食用,因?yàn)檎u是富含油脂的油炸食品,同時(shí)炸雞通常會(huì)有辣椒,或者胡椒粉和香辛粉等材料在上面,感冒的時(shí)候一般會(huì)出現(xiàn)咽部疼痛、咽部發(fā)癢,以及胃腸道食欲下降、消化能力減低。如果炸雞攝入過(guò)多,首先會(huì)刺激咽喉,引起咽癢、咽痛加重、咳嗽加重,其次攝入過(guò)多富含油脂的食物,對(duì)于胃腸道是一個(gè)負(fù)擔(dān),因?yàn)槲改c道消化油炸類(lèi)食品,需要做更多工作。所以,炸雞在感冒的時(shí)候可以吃,但是不太建議吃太多,可以再配合一些其他食品,如新鮮的水果,包括蘋(píng)果、香蕉,不僅含有大量的維生素C,富含有纖維素,纖維素可以軟化大便、通暢腸道,同時(shí)又可以提供糖分和水分,配合炸雞、牛奶等食物一起食用,才會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加全面。所以,感冒的時(shí)候可以吃炸雞,但是不太建議過(guò)多食用,特別是有明顯咽喉腫痛的時(shí)候,最好不要吃炸雞。
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