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- 腰椎間盤膨出的最佳治療方法
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 劉成剛 副主任醫(yī)師
腰椎間盤病變由輕到重分為四個類型，分別是膨出、突出、脫出、游離，游離階段的腰椎間盤已完全脫落。腰椎間盤膨出是椎間盤病變里最輕的類型，一般采取保守治療，保守治療的方式主要有：
1、臥床休息，可使癥狀得到明顯緩解；
2、拉單杠；
3、做腰背肌練習(xí)，如小燕飛等動作練習(xí)；
4、練游泳，以幫助腰部肌肉力量鍛煉，加強腰部肌肉力量。
一旦腰部肌肉力量好，腰痛能夠得到緩解，腰椎膨出癥狀可減輕。
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