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椎間盤膨出一般屬于程度較輕微的向后突出表現，纖維環并沒有完全破裂，僅向后突出于椎體后緣刺激神經，從而產生以腰部疼痛為主要表現的臨床癥狀。所以一般采取保守治療 ，如理療、熱敷、烤電、針灸、藥物等進行對癥治療，并且加強腰背肌功能鍛煉，如進行小燕飛練習。另外，應避免勞累和著涼，注意腰部保暖，從而緩解臨床癥狀。腰椎位于身體中間部位，一般具有支撐和保護的作用。椎管內存在脊神經走行，通過發出神經根，可以支配腰部和下肢的感覺、運動功能，椎體和椎體間通常由椎間盤進行連接，主要具有緩沖的作用。而椎間盤主要由纖維環和髓核構成，一般在退變、勞累、外傷以及遺傳等因素影響下，椎間盤通常向后側突出，從而刺激到椎管內的神經或神經根，繼發產生腰部疼痛的癥狀。