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腰疼最簡(jiǎn)單、最快的緩解辦法是吃消炎止疼藥，配合烤電、理療辦法。常用的包括膏藥，膏藥貼到腰部疼痛部位，從局部皮膚向疼痛部位滲透一些藥物，但貼膏藥也有一些常識(shí)，有的人覺(jué)得膏藥好，連續(xù)貼2-3天，最后發(fā)現(xiàn)皮膚產(chǎn)生紅、癢，甚至潰破，這是不科學(xué)的辦法。膏藥貼在皮膚處，皮膚也需要休息，所以一般貼10個(gè)小時(shí)左右摘掉，讓局部皮膚能夠跟外界交換，對(duì)皮膚營(yíng)養(yǎng)有好處，以利于第二天繼續(xù)貼膏藥。 除此之外，各種常用的藥膏也有很多，西藥有消炎類(lèi)藥膏，中藥的活血類(lèi)藥膏，涂在疼痛地方，很多患者涂完之后就不做任何處理，但是如果單純把藥膏涂在腰部，它并不能發(fā)揮作用，這種做法錯(cuò)誤。藥膏涂到疼痛處之后，需要用手掌摩擦、發(fā)熱，皮膚變干，加速藥物吸收，這樣也能防止藥膏沾到衣服上，以免污染衣服、浪費(fèi)藥品。所以比較科學(xué)的應(yīng)用這些藥物，對(duì)緩解疼痛會(huì)有很大的幫助。