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患有腰椎間盤(pán)突出癥并不是人生的終點(diǎn)，人體可能會(huì)有各種各樣的勞損，頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、骨關(guān)節(jié)炎等，這跟年齡增長(zhǎng)有一定關(guān)系，也與坐姿不良、過(guò)度負(fù)荷腰椎有一定關(guān)系。所以得了腰椎間盤(pán)突出癥通過(guò)科學(xué)規(guī)范的治療，能緩解癥狀，從而預(yù)防其繼續(xù)發(fā)生、發(fā)展，對(duì)于患者生活質(zhì)量不會(huì)有太大影響。所以患者需要有積極樂(lè)觀的態(tài)度，去治療此種疾病。腰椎間盤(pán)突出癥主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期伏案工作、彎腰持重過(guò)多、搬運(yùn)重物，容易出現(xiàn)腰椎的退變加快，從而引起間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛和坐骨神經(jīng)痛。有的患者如果沒(méi)有癥狀，僅是從磁共振上表現(xiàn)出椎間盤(pán)突出，其屬于影像學(xué)的椎間盤(pán)突出。如果患者有癥狀，如腰痛或者坐骨神經(jīng)痛，這才稱(chēng)之為腰椎間盤(pán)突出癥。所以出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出癥要積極進(jìn)行治療，多做小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐或者通過(guò)游泳、單杠牽引懸吊，都能夠增加腰背肌肉的力量群，從而增加腰椎的穩(wěn)定性、減少腰椎間盤(pán)負(fù)荷，能夠延緩?fù)俗儯乐箤?duì)神經(jīng)造成進(jìn)一步的壓迫，也有利于減少骨質(zhì)的增生。所以通過(guò)積極的鍛煉、減少體重，通過(guò)理療、熱敷，能使腰椎間盤(pán)引起的癥狀消失，并且還能夠預(yù)防其進(jìn)一步發(fā)展，從而避免手術(shù)的治療。腰椎間盤(pán)突出癥很多患者的生活質(zhì)量非常好，所以不必悲觀，要積極進(jìn)行功能鍛煉、科學(xué)進(jìn)行預(yù)防和治療。