欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

近視600度，很多人就認(rèn)為糟糕了，這個(gè)近視度數(shù)太高，眼睛可能就廢掉了。實(shí)際上600度已經(jīng)是較高的度數(shù)，從近視程度的定劃分來(lái)看，的確屬于高度近視。但是現(xiàn)在社會(huì)由于工作、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重，高度近視的人特別多，600度以上近視的人群，人數(shù)也不在少數(shù)。部分甚至有1000多度，甚至達(dá)到2000度的超高度近視，這在臨床上也不少見。近視度數(shù)到600度以上并不是廢了，這個(gè)話題其實(shí)過(guò)于絕對(duì)。要強(qiáng)調(diào)的是雖然現(xiàn)在可能是高度近視，視力可能會(huì)很糟糕，也可能查詢了一些文章、文獻(xiàn)，知道眼睛比較脆弱。但是可以做到的就是控制近視的進(jìn)展，如果能夠注意，平時(shí)養(yǎng)成科學(xué)良好的用眼習(xí)慣，不要過(guò)度疲勞用眼。同時(shí)由于高度近視眼軸很長(zhǎng)、視網(wǎng)膜很薄，相對(duì)視網(wǎng)膜較脆弱，容易發(fā)生充血、脫落或者裂孔。因此就不要參與一些壓力變化特別大的體育運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)，比如蹦極、潛水。還有不要進(jìn)行碰撞性的體育運(yùn)動(dòng)，如踢足球、打籃球之類。另外也不要去提特別重的東西，要注意休息，注意飲食上補(bǔ)充一些維生素、葉黃素含量高的食物。注意合理的睡眠時(shí)間，保證每天2小時(shí)左右的戶外活動(dòng)時(shí)間。做到以上細(xì)節(jié)，可以很好控制近視進(jìn)展，尤其對(duì)青少年兒童，這個(gè)控制就顯得更為重要。做好之后，眼睛肯定也不是存在報(bào)廢問(wèn)題，可能老了以后還能保持這個(gè)水平，保持有用的視力，這樣的結(jié)果也還不錯(cuò)。