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頸椎突然疼痛、不敢翻身、不敢抬頭，此種現象為經常出現的臨床表現，常因頸椎存在疾病，一般為頸椎間盤存在疾病，可以通過以下方法處理。1、觀察：最簡單或者最容易處理的方法，就是讓患者自行觀察、等待，先不要急著去醫院就診，如正躺在床上睡覺時，翻身后出現頸部疼痛，一般是頸椎間盤可能存在小的、較輕的損傷。現在能做的就是使頸椎，盡量不進行疼痛的姿勢和動作，使得頸椎處于放松的狀態，只要持續時間稍微長，就可以使疼痛得到緩解。此種情況一般為頸椎間盤的纖維環受到損傷，也有可能是頸椎的小關節、頸椎的肌肉，當然所有圍繞著頸椎椎間盤的部位都可能發生損傷。總之這種情況下，可以通過觀察、等待，使頸椎處于一種放松的狀態，時間久了其就能逐漸恢復；2、及時就診：但是如果患者癥狀比較持續，或者反復多天存在，應該還是需要到醫院找醫生開X光片、CT，或者核磁的檢查，明確到底有無存在較大的異常。若患者不存在較大的異常，還是可以采取限制頸椎的活動、注意姿勢和動作的方法改善異常，時間久了，該異常一般能得到控制。