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空腹血糖6.9mmol/L嚴重與否以及治療具體如下： 1、嚴重與否：正常人的血糖是6.1mmol/L，空腹血糖6.9mmol/L不是特別高。尤其是對于老年人，或慢性病患者，如冠心病、腦血管病的患者，空腹血糖能控制到6.9mmol/L比較理想。但對于年輕患者而言，從后期微血管和大血管的獲益角度來看，建議將空腹血糖降至6mmol/L左右，避免出現并發癥；2、治療：如果是沒有服用過藥物的患者，剛患有糖尿病，出現空腹血糖6.9mmol/L，可以通過適當運動、注意飲食進行調整。觀察1-2個月，通過運動和飲食的治療是否能將空腹血糖控制在6mmol/L左右，如果能控制空腹血糖，暫時不用吃藥。但如果經過合理膳食、適當運動，空腹血糖仍然無法到達6mmol/L左右，可以輔助控制空腹血糖的藥物，就是抑制夜間肝臟輸出的藥物，將空腹血糖盡可能控制在正常范圍。在關注空腹血糖的時候，建議同時關注餐后血糖以及糖化血紅蛋白。理想的情況是空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白都能夠達標，最終才能降低并發癥。