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哺乳期不能吃的食物

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
哺乳期的飲食安全和科學(xué)的膳食,對于產(chǎn)后恢復(fù)、母兒健康是最重要的保證。所以在哺乳期一定不能吃回奶的食物和藥物,也不能吃腐爛、變質(zhì)、刺激性比較強、不容易消化的食物。具體分析如下:1、回奶的食物及藥物:導(dǎo)致回奶的藥物,常會引起的垂體泌乳素分泌的降低,不利于乳汁的分泌,如最常見的有麥芽、維生素B6、山楂等的食物;2、刺激性食物:另外刺激性的食物不利于母兒的健康,特別是生冷、辛辣的食物會引起胃腸道的不適,而導(dǎo)致腹瀉、消化不良,營養(yǎng)成分無法吸收,而影響產(chǎn)后的康復(fù)和泌乳;3、酒精及藥品:另外酒精、藥品等會通過血液進入到乳汁,通過血液循環(huán)進入到乳兒的體內(nèi),在哺乳期要絕對禁止飲酒。如果有疾病需要,一定要藥物治療時,要依據(jù)于泌乳的水平、乳兒健康,必要時要暫停母乳喂養(yǎng),直到身體康復(fù)、藥物完全代謝,對于乳兒沒有影響時,才能恢復(fù)哺乳。所以為了母兒的健康,在哺乳期絕對不能吃回奶的食物和藥物、不能吃生冷刺激性的食物、不能吃變質(zhì)及腐爛的食物,同時也不能吃影響消化、不利于吸收的食物,更不能飲酒等刺激性的食物。
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