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腳心疼最常見的原因是腳心位置的足底韌帶出現損傷、勞損，稱為足底筋膜炎。實際上腳心位置軟組織較少，除了皮膚、皮下有小肌肉，主要是足底跖腱膜。腱膜或韌帶是維持腳底縱弓的重要結構，有時候運動比較多，比如跑步比較多，或者跳得比較多，容易導致足底跖腱膜、韌帶出現無菌性炎癥、損傷性炎癥，導致腳心疼。另外腳心疼還可能是由于鞋太軟引起。部分人鞋的前掌和腳后跟很容易對到一起，鞋底沒有彈性、沒有硬度，比較軟的情況，鞋對腳底的韌帶沒有太多的保護作用，走路多了以后，很容易導致足底跖腱膜、韌帶出現無菌性炎癥，從而導致足底筋膜炎的發生，導致腳心疼。治療方面主要是減少運動，墊能保持腳的鞋墊，局部外用消炎止疼的藥膏、膏藥，服用消炎止疼藥，癥狀能得到緩解。