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腳心疼醫(yī)學(xué)稱為足底筋膜炎，引起足底筋膜炎的原因是站立時(shí)間較久，穿的鞋子不合適，導(dǎo)致筋膜長(zhǎng)期慢性勞損，從而引起無菌性炎癥反應(yīng)。 減緩腳心疼的方法是，穿鞋底比較軟的鞋，這樣能夠減輕站立或行走過程中的震蕩，同時(shí)也能夠使足跟和前足得到一定的緩沖。同時(shí)要減少站立和行走的時(shí)間，也可以每天用溫水足浴，足浴的時(shí)間在半個(gè)小時(shí)左右，溫度控制在37-39℃之間，促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而減輕炎癥反應(yīng)。如果依然不能夠緩解癥狀，可以在局部外涂非甾體類消炎止痛類藥膏，或者外貼非甾體內(nèi)類消炎止痛膏藥，緩解腳心部疼痛。