欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

哺乳期產(chǎn)后可以泡腳，但一定要用清水煮的熱水去泡腳，不要用中藥或藥湯泡腳，否則可能會通過皮膚吸收，影響乳汁分泌。哺乳期的女性比較辛苦，哺乳期通過泡腳可以增加血液循環(huán)，更好地睡眠和休息。所以哺乳期的母親可以泡腳，但如果乳汁哺乳的問題，泡腳如果用清水泡不會有太大影響。哺乳期想讓孩子有更好的營養(yǎng)狀態(tài)，建議均衡營養(yǎng)，食用高蛋白、微量元素的蔬菜、水果、豆制品。另外盡量有一定的休息時間，不要過于疲勞，因為過于疲勞會影響乳汁分泌，乳汁量會減少。多吃湯類食物，比如鯽魚湯、鴿子湯，還有豬蹄燉黃豆湯，效果都比較好。