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腰間盤突出臨床是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突癥的患者一般要盡量減少彎腰持重，這是因為這樣的動作會明顯增加腰椎的負荷，從而使間盤更容易向后突出，壓迫神經根刺激，從而產生物理壓迫造成神經根的水腫，從而加重腰痛和坐骨神經痛的癥狀。在治療腰椎間盤突出癥時，要避免長時間伏案工作、避免彎腰持重、避免搬運重物，也要避免長時間駕駛汽車。這是因為在站立或坐立時，腰椎間盤的負荷是上半身的重量，彎腰時其負荷是站立時負荷的大約2倍。所以一定要避免彎腰，這樣就可以減輕腰椎間盤退變的一些不良因素?？梢远嘧鲂⊙囡w、三點支撐、五點支撐、游泳、慢跑以及瑜伽等鍛煉，都有助于增加腰椎周圍核心肌群的力量，從而使腰椎更加穩定，避免腰椎骨質增生和腰椎間盤突出癥的加重。所以必須要適當的保護腰椎間盤突癥，在急性發作期可以適當的臥床休息或者是戴腰圍支具保護，增加穩定性，才有利于癥狀的緩解。一定要采取多種方法，才能夠起到很好的效果。