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腰椎間盤突出的主要原因是年齡增大，腰椎間盤在外力的作用下導致纖維環(huán)破裂，突出的髓核刺激、壓迫神經(jīng)導致腰部疼痛，刺激坐骨神經(jīng)出現(xiàn)一系列癥狀，其最根本的原因是年齡大后腰肌力量變差，對腰椎的固護能力變弱，椎間盤出現(xiàn)退變導致。腰椎間盤突出較常見于30歲左右的青壯年，青壯年搬重物、長期久坐、不小心扭傷腰、起床時不注意等，會導致椎間盤突出。