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假性宮縮是相對于真性宮縮而言，女性在妊娠的后半期通常會出現假陣縮，所謂假陣縮就是不規則的宮縮，這種宮縮比較長而且強度比較弱，有時不會感覺疼痛，有時僅感覺輕微的腹痛或者是腹部發緊，持續的時間通常在20秒以內。這種情況通常在妊娠晚期出現，而且不伴有宮口開大，也不伴有陰道出血，只有當宮縮產生規律，同時伴有宮口開大時才證明已經進入臨產狀態。臨產是宮縮比較強，同時伴有宮口開大，胎兒先露部下降，這時分娩勢在必行，假陣縮通常可以忽略，因為沒有一定規律也沒有痛感，更沒有宮口開大，只是機體在妊娠晚期的一種宮縮反應。