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導致足后跟痛的原因，常見如下：1、跖筋膜炎：足后跟痛最常見的原因是腳的跖筋膜炎。因為腳后跟腳底有個足弓，足弓腳后跟有跖筋膜，跖筋膜的止點就止在腳后跟這個位置，如果止點處走路走得比較多或者受傷，或者從什么地方跳下來，筋膜止點的地方撕開，撕開以后局部的撕裂傷會產生疼痛，這個是跖筋膜炎的原因。表現為行走時第一腳踩下去特別痛，繼續走好一點，然后坐下來休息一下，再踩下去第一腳又是很痛的特點；2、骨刺：足后跟這個地方骨質增生，有一根骨刺樣的東西長出來，踩下去也會特別疼痛；3、骨質疏松：骨質疏松，特別是老年患者，骨質疏松也會引起足后跟疼痛；4、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出，椎間盤突出比較輕度的癥狀，有時也會引起足后跟疼痛。5、腫瘤：當然還有一些比較少的情況，腳后跟這個地方長了腫瘤，也會疼痛，這種比較少見。