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打鼾就是日常生活中的打呼嚕，出現打呼嚕時，具體的措施如下：1、注意觀察打呼嚕和體位是否有關系，和頭頸的位置是否有關系，如果變換了頭頸的位置，保持了頭頸部不屈曲，打呼嚕就消失了，說明打呼嚕跟睡眠的位置，或體位不正，頸部被阻擋或被壓迫而導致的呼吸道不通暢有關，隨著體位擺好，打呼嚕就會緩解，此時打呼嚕的癥狀是不需要處理的；2、大多數成年人出現打呼嚕后，要到五官科糾正，讓耳鼻喉科的醫生進行檢查、排查，判斷是否需要矯正，以及是否需要手術治療鼻咽部的不通暢，導致睡眠時候的打呼嚕、呼吸暫停；3、要去做睡眠呼吸監測，通過睡眠呼吸監測來判斷是否有阻塞型的睡眠呼吸暫停，或者是否有呼吸驅動障礙、呼吸運動障礙導致的睡眠呼吸暫停。無論是哪一種原因導致的睡眠呼吸暫停，只要出現一定程度的低氧血癥，就可能在睡眠過程中，由于低氧血癥，而導致高血壓、糖尿病，甚至導致患者猝死。因此用有創和無創呼吸機治療，已經是治療睡眠呼吸暫停綜合征中很好、很有效的治療措施。因此一旦有打呼嚕的表現，如果是由于體位導致，問題不大。如果排除體位的原因，此時成年人一定要到相關的專科醫院就診，讓專科醫生做進一步的排查，以便及時明確原因，采取必要的治療措施。