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女人喝白茶的好處，具體分析如下：1、生津止渴：白茶能激發口中津液生發，對于口中津液減少所導致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞等，適當喝白茶可以緩解上述癥狀；2、提高機體免疫力：白茶富含茶多酚，能刺激體內免疫物質的生成。對于抵抗力低下、容易得感染性疾病的女人，適當喝白茶，可以補充茶多酚，刺激體內免疫物質數量增多，提高機體免疫力；3、美容養顏：適當地喝白茶，補充茶多酚，還能清除自由基，進而發揮抗氧化、抗衰老作用。