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高血壓的患者要常備血壓計(jì)，要學(xué)會(huì)看血壓計(jì)測量之后的數(shù)字。一般準(zhǔn)確測量之后，血壓計(jì)會(huì)出現(xiàn)三個(gè)數(shù)字，第一個(gè)數(shù)字是測量者的高壓，也叫做收縮壓；第二個(gè)數(shù)字是測量者的低壓，也稱之為舒張壓；第三個(gè)數(shù)字是測量者的心率。如果診斷明確為高血壓，就需要高血壓患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行口服的降壓藥物治療，把血壓控制在理想、安全的狀態(tài)之內(nèi)。絕大部分患者的理想、安全的血壓，最好控制在120/80mmHg左右，心率在70-80次/分也比較理想。所以測量之后要第一時(shí)間做好記錄，長期記錄之后，高血壓的患者要定期到高血壓的專科門診，或者心內(nèi)科門診進(jìn)行就診，把這個(gè)記錄的資料拿給醫(yī)生看。由醫(yī)生評估和判斷，看看目前口服的降壓藥物的方案是否合適。如果出現(xiàn)高壓或者低壓升高的情況，要根據(jù)患者的日常記錄，對目前口服的降壓藥物進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。