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用家用電子血壓計(jì)測血壓，要注意以下的幾個(gè)問題：1、儀器位置：血壓計(jì)位置與被檢者心臟處于同一水平，測量會更準(zhǔn)。一般測量血壓采用坐位，把血壓計(jì)放在桌子上，桌子盡量與被檢者心臟保持水平；2、測量時(shí)間：選擇清晨起來后半小時(shí)左右，如排便后或吃早飯前測定血壓，安靜時(shí)比較準(zhǔn)。也可以選擇一天3個(gè)不同時(shí)間段測血壓，取其平均值，以診斷是否有高血壓；3、袖帶調(diào)整：袖帶位置也很重要，一般在肘窩上1個(gè)橫指。袖帶松緊度也比較重要，需纏繞肘上的上臂，松緊以能容納1個(gè)中指為度。電子血壓計(jì)測量血壓一般比較準(zhǔn)，目前指南推薦電子血壓計(jì)進(jìn)行家庭測量也優(yōu)于水銀血壓計(jì)。