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正常的月經是按月計算，一般28天為1個月經周期，是比較標準的月經。但是每個人實際情況不同，有的人是30天，有的人是31天，有的人可能是這次是25天，下次28天，下次又是25天，有的人可能是30天、31天，31天、30天的循環等。如果月經周期每個月基本相同，則是正常的月經周期。如果因為生氣、吃冰冷的食物、熬夜、精神高度緊張造成月經不規律、閉經，要注意休息，爭取下月能夠恢復正常。一般如果月經周期偶爾1-2次不正常，都不需要治療，是可接受范圍。但是如果連續3個月以上月經不規律，可能就需要干預。先要解除精神緊張問題，做B超或者內分泌檢查，解除器質性疾病問題。如果都沒有，還可以考慮藥物調理。如果2-3個月沒有來月經，也可以先做B超，看內膜是不是厚。如果已經厚，就可以吃黃體酮或者打黃體酮，然后刺激能趕快來月經。一旦來月經后，就是新的月經周期的開始。只要保證心情愉快，沒有器質性疾病的情況下，可能下一次月經就正常。如果反反復復的，總是需要用藥物才能來月經，就屬于內分泌異常。可能就要到醫院去，讓醫生給細致地檢查，看有沒有特別的問題。