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月經推遲，在臨床上最主要的病因是氣血虧虛會出現推遲，吃補血的藥、補氣的藥物比較好。平常用黃芪、當歸泡水喝，也可以把黃芪、當歸放到一起燉湯，煲湯的時候放黃芪跟當歸，可以起到補氣補血的作用。另外，并不是所有的月經推遲都沒有器質性的病變。如果出現月經經常推遲或者錯后還是到醫院做檢查，或者找專門的醫生檢查，除外器質性病變。如果出現月經推遲，首先做到精神不要緊張，從情緒上調整也是很重要的一方面，很多女孩子因為工作壓力大，或者學習比較繁重，經常出現月經推遲的癥狀，不要過分的關注它，可以緩解焦慮情緒。緊張情緒也會把周期打亂，從情緒上調整也可以達到調整月經周期的目的。