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1周歲的寶寶便秘，往往跟輔食添加、本身腸道發育過程相關。1周歲的寶寶添上輔食以后出現大便干燥，可以攝入粗纖維食物，比如綠葉蔬菜、南瓜、紅薯，增加粗纖維食物的攝入量就可以緩解便秘。1歲寶寶胃腸道剛開始接受外界食物，會導致消化功能紊亂。如果粗纖維的食物不能緩解，可以給寶寶多飲水，也可以順時針揉揉肚子幫助蠕動定時排便，同時也可以用促進幫助消化的藥物，比如腸道益生菌和促消化的小中藥減輕寶寶便秘，切記不敢用成人的瀉藥治療小孩便秘。