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小孩血紅蛋白偏低時，要吃含鐵豐富的食物。鐵是血紅蛋白主要的組成成分，如果小孩比較小，是以奶類為主的情況下，就要提倡盡量母乳。因為母乳中含鐵量比較豐富，且易于吸收，有益于血紅蛋白提高。稍大的小孩，到4-6個月時就要開始添加輔食，注意加蛋黃之類的物品，也是含有比較豐富的鐵，有助于提升血紅蛋白。到6-7個月時可以加動物的肝臟、肝泥等物質，以上都是較好的營養物質。再大一點，就可以吃動物的血制品，像鴨血、豬血等，里邊也含有豐富的鐵，對于補充人體需要的鐵，提升血色素都很有幫助。還要注意小孩是否有其他疾病存在，如果有疾病影響鐵劑的吸收和利用，造成鐵吸收不良，要積極治療原發病，去除影響鐵吸收因素。也要注意小孩有無失血、溶血狀態，造成血色素不停丟失。要把此類因素都發現，再積極給予干預，加上口服食物治療，血紅蛋白則能夠較快回升。