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針對懶人的減肥方法，建議求美者選擇脂肪抽吸的方法，求美者會擔心脂肪抽吸是否為較大的創傷手術，實則不然。脂肪抽吸是現在手術方式中成熟且安全，求美者可放心進行選擇。針對求美者肥胖明顯的位置，可通過脂肪抽吸方法進行，若求美者沒有強勁的時間和耐心進行減肥塑形，只能通過此類方法進行解決。不建議求美者服用減肥藥物，其實求美者應知道，減肥藥物也是促進新陳代謝，同時要求進行鍛煉健身的方法。求美者若進行脂肪抽吸后，可讓體型迅速得到較多改善，此時更有信心，覺得自己應該可以瘦，再通過健身方法對其他位置進行塑形，就可達到較好效果。另外，建議求美者從現在開始控制好飲食，后期無論在手術后，還是進行健身后，都可達到較好的減肥塑形效果，使求美者有信心減肥成功。