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目前國內可以用于減肥的藥物非常少，通過國家審批的僅有奧利司他。但減肥不能僅使用藥物，主要還是要通過生活方式進行調理。1、注意飲食：控制食物的總熱量，不要進食過多油膩、含糖分較多的食物，否則會導致能量攝入超標，增加脂肪的含量?；颊呖梢愿鶕藴鼠w重計算出每天的總熱卡，從而知道每天可以吃多少東西；2、增加運動：建議在飯后1小時進行運動，每次持續時間不要少于30分鐘。運動的類型包括有氧運動和無氧運動，尤其無氧運動要適當增加，抗阻的訓練可以增加人體肌肉的含量，降低脂肪的含量。飲食控制結合運動才能夠有效的減肥，并不是只是通過單純藥物進行減肥，單純通過藥物進行減肥是不健康的選擇。