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引起腰痛的原因很多，在不同年齡段都可能會發生腰痛。不同的年齡段，腰痛的原因也不太一樣。1、年輕人腰痛：比如年輕人出現的腰痛，好多都是由于外傷，或者是有人愛運動、生活習慣和姿勢不正確，而導致腰椎的扭傷所造成，包括工作久坐、生活中久坐，或者經常窩在沙發里，例如葛優躺，身體凹陷在里面，長時間不動也會導致腰痛。所以年輕人的腰痛與工作、生活習慣密切相關。原因上可以有腰肌勞損、腰背部肌筋膜炎，或者是腰椎小關節紊亂等；2、老年人腰痛：但是老年人的腰痛不太一樣，有些老年人即使自己很注意也會引起腰痛，主要是腰椎退變、腰椎間盤突出、腰椎失穩等原因引起的頑固性疼痛。由于引起疼痛的原因不同，所以患者還要到醫院做具體的檢查，給出明確的診斷。