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四十歲血壓高怎么辦

參與醫生

北京大學人民醫院 李幫清 主任醫師
40歲如果發現血壓高,應該先進行生活方式的調整,比如把吃的鹽控制在每天6g以下,甚至于4g或者是2g以下。將體重控制到正常范圍,還要適量運動,同時適當控制工作和生活節奏,不要太緊張,調整睡眠,都是生活方式的改善。如果經過以上調整,血壓還是高,應該檢查高血壓的原因,有無繼發性高血壓,如嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多癥、急性腎炎、慢性腎炎、腎動脈狹窄、睡眠呼吸暫停綜合征。如果醫生查完明確沒有,則是原發性高血壓。原發性高血壓應按照原發性高血壓進行治療,除上述提及的生活方式改善以外,醫生還會開具降壓藥物。降壓藥物的選擇,可以根據《中國高血壓指南》推薦的5大類降壓藥物中的一種或者兩種聯合,作為起始治療方式。
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