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膝關節骨性關節炎是不可逆損傷，保守治療使用物理治療或藥物治療只能緩解癥狀，改善關節功能。對于終末期關節炎手術治療對解除病人痛苦，改善關節功能，提高生活質量有明顯作用。對于膝關節骨性關節炎是否能跑步來講，膝關節是負重關節，跑步時膝關節負荷會增加，加速關節磨損及退變。 膝關節骨性關節炎需進行適度運動，在骨性關節炎發作期間，建議不要采用運動療法，過度運動會加重炎癥反應，導致病程延長。比較好的方法是在炎癥發作期盡可能減少活動，待癥狀消失，再循序漸進的進行運動。因此建議膝關節骨性關節炎患者避免跑步等，會增加關節負荷的運動，可以選擇游泳等不影響或減輕膝關節負荷的運動。