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學(xué)動(dòng)物爬行可以治療腰椎間盤突出癥，但可能僅適合少部分患者。腰椎間盤突出癥的發(fā)生通常與外傷，或者是蛻變等相關(guān)，也有部分患者的腰背肌肉力量比較薄弱，受到輕微的扭傷便容易發(fā)生腰椎間盤突出，從這個(gè)角度看腰背肌肉力量的加強(qiáng)，是對(duì)腰椎間盤突出的預(yù)防，或者是降低復(fù)發(fā)有一定好處。學(xué)動(dòng)物爬可以鍛煉腰背的肌肉，比如部分患者喜歡鱷魚爬，或者是喜歡青蛙爬，但因?yàn)樯鲜鰟?dòng)作對(duì)四肢的力量，以及對(duì)整個(gè)身體的協(xié)調(diào)性，均有一定程度的要求，所以患者在剛開始進(jìn)行的時(shí)候可能會(huì)有一定難度，如果通過一段時(shí)間的鍛煉以后，動(dòng)作已經(jīng)熟練，便可以逐漸的進(jìn)行下去。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，如果患者發(fā)現(xiàn)腰背的肌肉力量出現(xiàn)加強(qiáng)，整個(gè)身體的素質(zhì)好轉(zhuǎn)，甚至是局部的脂肪也出現(xiàn)減少，此時(shí)對(duì)于腰椎間盤突出的治療便有一定好處，特別是腰背肌肉力量的加強(qiáng)，患者在平時(shí)久坐、久站的時(shí)候，可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，做同樣的動(dòng)作也不容易再損傷腰椎間盤。如果患者認(rèn)為動(dòng)作特別難，或者是自身并不適合，便可以進(jìn)行其他的腰背肌肉鍛煉。