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辨別是宮外孕出血還是月經來潮，一般根據臨床癥狀和出血量多少來判斷。具體如下：1、宮外孕的女性首先出現的癥狀是停經，也就是從末次月經來潮以后，下一次月經沒有正常來潮，可能出現陰道少量出血，這種時候應該做尿妊娠試驗，必要的時候檢查血HCG。只要尿妊娠試驗陽性或者抽血化驗血HCG提示懷孕，又有陰道少量出血。根據停經天數，做婦科B超檢查宮內沒有孕囊，附件區出現有包塊，這時候這種陰道少量出血就是宮外孕妊娠胚囊發育不良，引起子宮內膜少量剝脫，這種出血量比較少；2、月經周期正常的女性，只要按正常周期來月經，經血量和經期都在正常范圍，這種出血就叫月經。如果懷疑自己可能得宮外孕，查尿妊娠試驗呈陰性，可以排除懷孕的可能。