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造成腦梗的八大危險因素，有高血壓、高血糖、高血脂、年齡、缺少運動、體重等。而家族史也是其中的一個，還有心臟情況，上述都是造成腦梗的主要原因。高血壓可以造成腦梗，長期的血壓過高沒有很好的處理，會造成腦梗的發生。血糖沒有控制好、血脂沒有控制好，以及年齡因素，也是原因之一。同時長期不運動，以及過于肥胖等，也可以造成動脈硬化的發生。吸煙也是其中一大危險因素，所以吸煙沒好處。需要注意控制好飲食，保持低鹽、低脂的飲食，然后健康的運動、有氧運動，控制體重，不抽煙。然后把血壓控制好，把血糖控制好，把血脂控制好，就是把危險因素都控制好。如果有心臟疾病，把心臟疾病控制好，比如房顫，比如卵圓孔未閉。將其處理好之后，栓子不再掉落，腦梗的發生風險也會明顯降低。